Warum vermisse ich den Narzissten? Was hinter der Sehnsucht steckt
Du vermisst ausgerechnet ihn – und fragst Dich, was mit Dir nicht stimmt. Nichts. Warum das Vermissen so wehtut, was…
No Contact (Kontaktabbruch) bezeichnet den vollständigen Abbruch jeglichen Kontakts zu einer narzisstischen Person – kein Telefon, keine Nachrichten, keine sozialen Medien. Er gilt als wirksamster Schutz, um aus dem Kreislauf aus Trennung und Rückkehr auszusteigen und die eigene Wahrnehmung wiederzugewinnen.
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